¡Cuidando tu salud mental: un plato a la vez!

Vamos a aprender acerca de la relación fundamental que tiene nuestra alimentación con nuestra salud mental. Con los principios de la Medicina Alternativa, vamos a identificar nuestro tipo de digestión, identificar emociones con la comida, y disfrutar de unos bocadillos, hechos por nosotros mismos en comunidad, en un taller de cocina.

Sobre la instructora:

Simone Lybårge'r es una filósofa, una buscadora, y una determinada educadora de energía. Ella se siente más feliz cuando está ayudando a alguien. Este es un valor importante para ella: ser útil, proveer el apoyo de una forma que uno necesite para que pueda seguir en su jornada por sí mismo. Ella empezó a estudiar Reiki Nivel I, II y Reiki Tibetano en 2011 en Colorado. Ella se recibió en su segundo entrenamiento en la India en 2013 y en 2014 se recibió en más entrenamientos en Brasil. En 2014, ella también empezó su jornada en Aromaterapia, en Radiestesia y Numerología. En 2016, ella quiso poner su conocimiento en práctica y el 9 de noviembre, ella decidió abrir su negocio, Luz Violeta. En 2018, Simone tuvo la gran oportunidad de empezar a enseñar meditación en Endorphin, en Eagle, lo que ella está haciendo hasta la fecha, ofreciendo clases en inglés y en español. Ella fue a la India en 2019 para alcanzar su sueño de volverse una maestra de meditación y sacar su maestría en Reiki. Ella también ha sacado certificaciones en Sanación con Cristales y Sanación con Cuencos de Sonido.