Te escribo para invitarte a que te unas a mí en un curso de 8 semanas sobre el Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión (CCT). Imparto este curso como parte de un proceso de certificación de docentes. El Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión© (CCT) fue diseñado en el Centro de Investigación y Educación sobre la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford, y es impartido en todo el mundo por instructores certificados.

El curso se impartirá en Eagle, en el número 217 de Broadway, los miércoles por la tarde, de 5:30 a 7:30 p. m., desde el 2 de octubre hasta el 20 de noviembre de 2019.

 El CCT ofrece un enfoque con base científica para practicar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Se trata de un programa laico abierto a personas de cualquier creencia religiosa o sin ninguna tradición religiosa en particular. A través de debates en grupo, meditación y reflexión, obtendrás herramientas prácticas para mejorar la atención plena, la compasión y la resiliencia. El CCT puede ayudarte a relacionarte de manera más positiva con amigos, familiares y compañeros de trabajo, así como a cultivar la autocompasión.

Personalmente, he descubierto que el curso y las prácticas que enseña son una de las herramientas más transformadoras y positivas que he encontrado para mi propio bienestar y para mis relaciones con los demás. Hice el curso en mi ciudad con la instructora certificada Mary Lou Keller en 2015 y he completado el plan de estudios de ocho semanas otras tres veces como profesora en formación en el Compassion Institute.    Las prácticas ahora forman parte de mi vida cotidiana y me entusiasma compartirlas debido a los cambios que he experimentado en mí misma y en mis relaciones con los demás.

Esta práctica docente también supone una oportunidad para que yo practique la enseñanza como parte de mi proceso de certificación docente. Dado que se trata de mi práctica docente (y que el curso se grabará para que los instructores principales puedan ofrecerme comentarios), lo ofrezco al 50 % de la tarifa habitual: 160 dólares. El pago debe realizarse en su totalidad al inicio de las clases, pero se reembolsarán 40 dólares a todas las personas que asistan a las 8 sesiones.  Los participantes motivados para quienes el costo represente un obstáculo financiero pueden solicitar una beca o una reducción de la cuota.

Si prevés que te perderás dos o más sesiones, quizá sea mejor que realices el curso más adelante, cuando tengas menos conflictos de horario.   Espero poder ofrecer una opción diurna, así como una opción nocturna con servicio de guardería en 2020. También espero ampliar la oferta para impartir el CCT en español en 2020, así que por favor avísame si te interesan estas opciones o si conoces a alguien a quien te gustaría recomendar, para que pueda contactar directamente a los participantes interesados cuando esas opciones estén disponibles.

Es posible que algunos de ustedes sean antiguos alumnos de las clases de CCT impartidas por Mary Lou Keller en distintos lugares de la comunidad. Les invitamos a volver a participar y me encantaría que animaran a otras personas a hacerlo basándose en su propia experiencia con el curso. También espero que podamos empezar a reunirnos una vez al mes para mantener viva nuestra práctica y nuestra comunidad.

Encontrará más información en el folleto adjunto enwww.compassioninstitute.com. Por favor, confirme su asistencia enviándome un correo electrónico (Lisa Kunkel) antes del miércoles 25 de septiembre athirdstreetcounseling@gmail.como llamando al 970-331-4682.

¡Muchas gracias por tu interés! Me encantaría que participaras o que recomendases a amigos, compañeros de trabajo o familiares.

Atentamente,

Lisa Kunkel, trabajadora social clínica licenciada

Third Street Counseling, S.L.

970-331-4682 Español de América Latina (es-419)