¡Atrapado en la rutina! Cómo manejar la vida (grupo de hombres)

¡Vamos a hablar de cosas de hombres!

Si eres un hombre que se siente estancado en una rutina, que lucha por encontrar alegría en la vida, que lucha por lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, que lucha por tener relaciones sanas y exitosas, y que desea manejar mejor el estrés de la vida cotidiana, este grupo es para ti. Se trata de un ambiente divertido e informal en el que podemos hablar abiertamente y sin juicios, ya que es muy probable que cualquier miembro de nuestro grupo esté experimentando pensamientos o sentimientos similares. Ser un hombre fuerte no tiene nada que ver con cuánto pesas en el press de banca, sino con ser capaz de hablar abiertamente sobre lo que sientes y tener la capacidad de mostrarte vulnerable. Esta es una de las cosas más difíciles que un hombre puede hacer. ¡Aunque vamos a hablar de temas de hombres!

¡Atrapado en la rutina! se reunirá en distintos lugares del valle y está abierto a hombres de todas las edades, razas y orientaciones sexuales. Hablaremos de muchos temas diferentes y buscaremos soluciones juntos. Es un lugar al que puedes venir a hablar, compartir experiencias o simplemente sentarte y escuchar. Quizás solo necesites una excusa para salir de casa, pasar el rato y hacer nuevos amigos: ¡aquí estamos! Algunos de los temas que trataremos incluyen: estrés, equilibrio entre el trabajo y la vida personal, relaciones, matrimonio/divorcio, hijos, identidad sexual, adicciones, depresión, ansiedad, dolor crónico, enfermedades crónicas, suicidio/pensamientos suicidas, trastorno de estrés postraumático (TEPT), salud y estado físico.

Acerca de Joe:

Me mudé al valle de Vail en 1991 desde Allentown, Pensilvania, a los 18 años, y dediqué mi tiempo a practicar esquí y actividades al aire libre sin descanso. He trabajado en diversos sectores, como la construcción, la hostelería, la restauración, el transporte, el alquiler de material de esquí, la intermediación empresarial y, finalmente, las actividades recreativas al aire libre. Actualmente, soy el director ejecutivo de Sage Outdoor Adventures.

En 1997, sufrí un incidente en el río que fue extremadamente traumático y que me dejó lidiando con un trastorno de estrés postraumático (TEPT) durante muchos años; lo afronté de maneras increíblemente poco saludables. Al superar esos problemas por mi cuenta, logré encontrar momentos de felicidad y pude casarme y formar una familia. Seguí teniendo éxito en mi carrera, pero nunca me recuperé del todo de lo que pasó en mi infancia ni de mi trastorno de estrés postraumático. Como muchos hombres, me sentía atrapado en una rutina interminable de trabajar para sobrevivir y mantener a mi familia. Perdí de vista lo que era importante y realmente sentía que estaba estancado en una rutina.

Años de practicar deportes extremos y de realizar trabajos pesados dejaron mi cuerpo devastado por diversas lesiones y cirugías que cambiaron mi vida. Más recientemente, la inhalación de humo del incendio del Cañón de Glenwood me dejó sin voz durante varios años, lo que condujo al descubrimiento de un trastorno sanguíneo poco común con el que sigo lidiando. El dolor crónico y la enfermedad crónica me llevaron a episodios de depresión, ansiedad y adicción. Los medicamentos recetados por el médico crearon una dinámica tóxica en mi cerebro que no pude manejar y que me afectó de maneras que son realmente difíciles de explicar. Me dejó con ganas de aislarme y simplemente desconectarme del mundo. Estoy aquí para decirles que hay una salida.

Mi objetivo es ayudar a hombres de todas las edades a lidiar con el agotamiento mental que todos solemos sentir a causa de la vida y las relaciones, en un entorno que no tiene nada de clínico. Somos una hermandad abierta a todos. Quiero ayudar a las personas a superar sus problemas mediante la conexión, el humor y las actividades al aire libre, para que puedan sanar y prosperar.