Mes Nacional de Prevención del Suicidio
¿Sabías que el suicidio es la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos y que en 2019 se cobró más de 47 500 vidas? Ese mismo año, el número de personas que pensaron en suicidarse, planearon un suicidio o lo intentaron ascendió a millones.
La buena noticia es que una abrumadora mayoría de los estadounidenses cree que el suicidio se puede prevenir y que tomaría medidas para ayudar a un ser querido que estuviera pensando en suicidarse.
¿No sabes por dónde empezar o cómo hablar sobre el suicidio? Ahí es donde entramos nosotros. Podemos ayudarte a superar obstáculos como no saber qué decir, no sentirte cómodo con el tema o no sentirte lo suficientemente informado sobre la prevención del suicidio como para hacer algo al respecto. Estamos aquí para ayudarte a marcar la diferencia, para que TODOS marquemos la diferencia en la prevención del suicidio.
Este mes, compartimos recursos a diario en nuestras cuentas de Facebook e Instagram . Aquí tienes una lista con enlaces a todos los recursos que hemos publicado hasta ahora:
Tómate 5 minutos para salvar vidas: www.take5tosavelives.org
Hope Center Eagle River Valley: www.yourhopecenter.org o (970) 306-4673 (abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana)
Servicios de Crisis de Colorado: (970) 493-8255 (TALK) o envía un mensaje de texto con la palabra «TALK» al 38255
Eagle Valley Behavioral Health: www.eaglvalleybh.org
Grupo de apoyo para la pérdida por suicidio «Healing & Hope»: www.speakupreachout.org/community-meetings/healing-and-hope-suicide-loss-support-group-sept2021
Grupos de apoyo «Mountain Strong»: www.mountainstrong.org/peer-groups
Tarjetas de apoyo: www.speakupreachout.org/coping-with-covid-19
#BeThe1To: 5 pasos para actuar: www.bethe1to.com/bethe1to-steps-evidence
Reducir la soledad y el aislamiento social entre las personas mayores
Recursos locales para un envejecimiento saludable: www.eaglecounty.us/publichealth/healthyaging
Evalúa tu salud mental con esta herramienta de evaluación gratuita: www.helpyourselfhelpothers.org
Información nacional sobre la prevención del suicidio entre los veteranos: www.va.gov/reach/spm/
Servicios para veteranos del condado de Eagle: www.eaglevalleybh.org/get-help-now/veterans-services
Personal de primera respuesta: emergency.cdc.gov/coping/responders.asp
La importancia de las relaciones sociales: mindwise.org/blog/uncategorized/the-importance-of-social-connection/
Dar es bueno para la salud: health.clevelandclinic.org/why-giving-is-good-for-your-health/
Los adolescentes y el suicidio: lo que deben saber los padres: afsp.org/teens-and-suicide-what-parents-should-know
¿Cómo está la situación ahora mismo?: cdc.gov/howrightnow/index.html
Beneficios de practicar la gratitud: happify.com/hd/the-science-behind-gratitude/
Recursos LGBTQIA+: The Trevor Project, Eagle County Pride, Mountain Strong Peer Support, Hope Center: 970-306-4673 (HOPE), Eagle Valley Behavioral Health
Línea de ayuda para la prevención del suicidio LGBTQIA+: suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/lgbtq/
GSA (Alianza de Género y Sexualidad): ¿Qué es una GSA?, Cómo crear una GSA