El despertar a través del duelo

Una reflexión personal para superar el duelo y alcanzar una mayor claridad y comprensión.

«Despertar a través del duelo» sigue una progresión evolutiva que te guía en un proceso de introspección para atravesar tu duelo y experimentar una mayor claridad y comprensión de tu propósito y tu camino en la vida. Esta serie de clases ofrece herramientas somáticas y un espacio íntimo en el que sentir, expresar, compartir y procesar emociones y pensamientos. Es una invitación a despertar a ti mismo y a toda la vida de manera más plena, adentrándote en tu duelo y atravesándolo, mientras te sientes acogido en el espacio sagrado del yoga. En cada sesión, te guiarán a través de la meditación, la escritura de un diario, un tiempo para compartir en grupo y una breve sesión de terapia de yoga centrada en el duelo. 

Esta es una versión muy resumida de un programa más extenso, por lo que su objetivo es proporcionarte una base para seguir trabajando en tu duelo. Obtendrás herramientas y conocimientos que te servirán de guía en el camino que tienes por delante, así como una hoja de ruta para el complicado viaje que puede suponer el duelo. 

Acerca de Kayla:

Kayla Weber es originaria de Míchigan y vive en el valle de Vail desde 2013. Aunque en un principio se dedicó a la educación ambiental y la sostenibilidad, su trayectoria dio un giro en 2014 tras perder a otro familiar muy cercano a causa de la adicción. Actualmente es propietaria de Revolution Power Yoga en Avon y se especializa en prácticas de mindfulness, como la terapia forestal, la sanación con sonido, el yoga y la acupuntura auricular Acudetox. Certificada inicialmente en el Método de Recuperación del Duelo, obtuvo la certificación en Duelo Consciente a principios de 2021 y encuentra su propósito en ayudar a otros a comprender las conexiones dentro del ser completo: cuerpo, mente y espíritu. Al entrelazar una multitud de modalidades y enseñanzas, espera ayudar a cada persona a encontrar el estilo de sanación que más resuene con ella.